¿Merece la pena este curso de transformación personal? ¿O es otro curso «vende humos»?
Estás en un momento de tu vida en el que sientes que no tienes paz. Estás ansioso, ya no sabes ni quien eres y te cuesta mantener hábitos positivos. Muy al contrario, cada vez estás dentro de un pozo profundo que atrae negatividad a tu vida y no sabes como alcanzar conciencia, equilibrio y paz. ¿Vale la pena el curso “Mindfulness y Hábitos” de Samuel Gavilán? Sigue leyendo esta reseña…
Si estás buscando la solución a tu situación y transformar tu vida desde la raíz, el curso Mindfulness y hábitos de Samuel Gavilán, puede convertirse justamente en lo que necesitas. Voy a contarte todos los detalles del curso, lo que incluye, porqué es un curso que marca la diferencia y si realmente vale la pena para ti.
¿Tiene clases gratuitas “Mindfulness y Hábitos”?
¿Te sigues preguntas si Vale la pena el curso “Mindfulness y Hábitos” de Samuel Gavilán? Este curso es de pago, tiene un precio bastante asequible con un contenido profesional y eficiente, aunque también, puedes acceder a videos gratis de Samuel, donde podrás adquirir hábitos y tener buenas herrramientas. Algunas de ellas serían:
- Respiración consciente
- Meditación guiada
- Manejo de emociones negativas
- Ejercicios para vivir el presente
- Hábitos saludables
📌 Te recomiendo echar un vistazo a este video como una introducción a tu curso:
👉 Samuel Gavilán en YouTube
Qué es el curso “Mindfulness y Hábitos de Samuel Gavilán”?
Este curso es un programa de desarrollo personal integral, donde se va a trabajar cuerpo, mente y espíritu. Diseñado por Samuel Gavilán, contiene:
- Mindfulness basado en evidencia científica
- Meditación guiada
- Sanación del niño interior
- Reprogramación de creencias
- Construcción de nuevos hábitos
- Prácticas de respiración, alimentación consciente y energía sexual
Su objetivo principal es, que con su propuesta, vuelvas a conectar contigo mismo o misma, sanes las heridas emocionales que no te dejan encontrar paz y vivas con calma, plenitud y sentido.
¿ Es para ti, el curso de “Mindfulness y Hábitos” de Samuel Gavilán?
✅ SÍ es para ti si…
- Sientes ansiedad, estrés o confusión existencial
- Te cuesta mantener buenos hábitos
- Quieres cambiar tu vida desde el interior
- Estás abierto/a al trabajo emocional y espiritual
- Buscas una comunidad que te apoye en el proceso
❌ NO es para ti si…
- No estás dispuesto a comprometerte contigo mismo
- Solo buscas teoría, sin práctica ni introspección
- No te interesan la meditación ni el crecimiento personal
Opinión y análisis del curso
Tiene un enfoque profundo pero sencillo y accesible a la vez. Explica conceptos importantes y los traslada a lo cotidiano. Su forma de enseñanza no aprender como en una escuela, sino que a la vez que progresas con el curso, vas experimentando todo lo que vas aprendiendo.
Toda esta evolución de autoconocimiento, está muy bien estructurada en el curso, hasta la consecusión de implantar e interiorizar los nuevos habitos. Lo que más destaca en este viaje es:
- Ciencia y espiritualidad
- Teoría y práctica
- Reflexión interna y acción diaria
Otro concepto que hace destacar este curso, es que Samuel es un muy buen comunicador y tiene una forma muy cercana de explicar las cosas. Aporta mucho valor a la comunidad a la que vas a pertenecer, ya que no vas a estar solo o sola en el proceso. En este curso no hay frases vacías o positivismo tóxico.
¿Qué incluye el curso?
💡 Al inscribirte recibirás:
- Acceso completo al curso desde Hotmart
- Todos los vídeos organizados por módulos
- Actualizaciones gratuitas futuras
- Comunidad de meditadores activa
- Clases en directo
- Soporte y acompañamiento de Samuel y su equipo
- Acceso de por vida al contenido
Contenido del programa
A continuación te detallo los módulos reales del curso, proporcionados directamente por el creador:
| Módulo | Contenido |
|---|---|
| 01. Introducción | ¿Por qué cuesta tanto cambiar? |
| 02. Aquí y ahora | El presente, Pensar menos sentir más, Decido vivir este momento |
| 03. Aceptación | Disolución del sufrimiento (Trabajo de aceptación) |
| 04. La Máscara | Cómo se forma el ego, El niño interior |
| 05. Imagen de mí mismo | La ilusión de uno mismo, Recogida de proyecciones |
| 06. Hábitos | Cómo construir hábitos de forma consciente |
| 07. Alimentación | Conciencia sobre lo que comemos |
| 08. Respiración | Técnicas respiratorias con Rubén (Medita por el mundo) |
| 09. Sexualidad | Energía sexual, Buenas prácticas sexuales |
| 10. Buenos hábitos | Prácticas para aplicar en la vida diaria |
| 11. Cierre + Regalo | Cierre del curso y obsequio final |
Bonus del curso
🎁 El curso incluye estos beneficios adicionales:
- Clases en directo con Samuel
- Actualizaciones futuras gratuitas
- Acceso de por vida al contenido
- Regalo final al completar el programa
- Participación en comunidad exclusiva de alumnos
- Soporte personal y grupal
Opiniones y testimonios
💬 Algunos testimonios de alumnos:
“El curso me ayudó a darme cuenta de cuántos hábitos negativos tenía sin ser consciente. Ahora vivo con más calma.”
“Gracias a Samuel descubrí una forma de meditar que realmente me funciona. Ya no siento ansiedad todos los días.”
“Me encantó el trabajo con el niño interior. Fue liberador y muy revelador.”
Además, el curso tiene una puntuación de 4,5/5 estrellas en Hotmart, con opiniones positivas sobre el valor práctico y la transformación real que provoca.
| Valoración | Comentario | Usuario |
|---|---|---|
| 5 / 5 | Estamos en la mejor disposición. Con mente abierta. Logran con los comentarios que se nos dé fácil el entendimiento. Gracias y agradecido por este curso. | Alberto |
| 5 / 5 | (Sin comentario escrito) | Fernando |
| 2 / 5 | Honestamente, sigo a Samuel en redes y confiaba mucho en este curso. He visto cómo destilaba algunos toques demasiado místicos y poco científicos, y recomendaciones poco responsables en el ámbito de la salud. | Araceli |
| 5 / 5 | Samuel es un genial comunicador, muy cercano. La colaboración con Medita por el Mundo me pareció fantástica. Y la plataforma y la comunidad me ha parecido muy chula. ¡GRACIAS! | Raquel |
| 5 / 5 | El curso es genial. Lo único que para entrar en la plataforma Hotmart tenía que acceder cada vez al correo de confirmación. No he encontrado un enlace más directo, resulta un poco incómodo. | (Usuario anónimo) |
Mira este video antes de comprar el curso!
Resumen claro del curso de S. Gavilán!
Conoce mejor a Samuel Gavilán aquí!
Soporte y garantía
💬 El soporte está garantizado mediante:
- Comunidad privada
- Clases en directo
- Contacto con el equipo de Samuel
🔐 Sobre la garantía: Hotmart suele ofrecer 15 días para solicitar reembolso, aunque siempre conviene verificarlo al momento de la compra, ya que las políticas pueden variar.
Pros y contras del curso
✅ Pros
- Contenido profundo y bien estructurado
- Método basado en ciencia, espiritualidad y experiencia real
- Comunidad activa de apoyo
- Acceso de por vida
- Clases en directo
- Samuel tiene una gran habilidad para comunicar
❌ Contras
- No apto para quienes no se comprometen con la práctica
- Requiere introspección emocional (no siempre es cómodo)
- No se especifica el número exacto de clases en vivo
¿Cuánto cuesta el curso?
💸 ¿Vale la pena el curso “Mindfulness y Hábitos” de Samuel Gavilán al precio actual? Ahora se encuentra entre 47 € y 67 € (consulta el valor exacto al momento de acceder en Hotmart).
📌 Puedes comprarlo desde este enlace y asegurarte de acceder a la página oficial.
Mi opinión final: ¿vale la pena?
Sí. Si estás buscando un curso que no se limite a “decirte” cómo vivir mejor, sino que te acompañe a hacerlo, este programa lo logra. Mindful Habits no es una solución mágica ni un curso más, sino una guía transformadora con práctica diaria y resultados reales.
En mi opinión, este curso es mucho más que eso y merece muchísimo la pena. Como dice una amiga mía, cada vez que va a terapia, los médicos del alma se están convirtiendo en una necesidad fundamental. Al igual que te rompes un hueso y hay que soldarlo, la mente, el alma, el espíritu o que se quiera llamar, es lo más importante que tenemos y tenemos que cuidarlo. Este programa no se limita a «decirte» lo que tienes que hacer para estar mejor, sino que Samuel y su comunidad, van a acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento y aprendizaje.
Samuel combina ciencia, minimalismo, introspección y espiritualidad de forma honesta y efectiva, y disfrutando del viaje, dentro de un tiempo, no serás la misma persona que ahora está leyendo esta reseña. Te lo aseguro…
Conclusión sobre el curso “Mindfulness y Hábitos” de Samuel Gavilán
Si has llegado a este apartado, es porque realmente necesitas un cambio y has decidio tomar las riendas de tu vida. Felicidades, porque a partir de ahora, no estarás solo o sola. Mindfulness y Hábitos te va a llevar de la mano al lugar al que quieres llegar…
Hazte un regalo a ti mismo/a. Da ese primer paso hacia una vida con más conciencia, equilibrio y propósito.